برچسب- عوامل اضطراب

عوامل اضطراب زا و پیشگیری از بروز آن

چه عواملی باعث اضطراب می شوند و چگونه می توان با آن ها مقابله کرد؟ سلام عرض می کنم خدمت دوستان عزیز کنکوری، یکی از عواملی که مانع پیشرفت شما عزیزان در درس خوندن میشه اضطراب هستش. قصد دارم یکسری توضیحات در این باره در اختیار شما قرار بدم. عوامل اضطراب زا عوامل زیادی می توانند باعث اضطراب شوند. این عوامل در دو گروه طبقه بندی می شوند: ۱٫عوامل درونی:بعضی از رفتارها و عادت های نادرست ما، خود زمینه ساز اضطراب است.از جمله [...]

ادامه مطلب ...